Kamis, 30 Mei 2019

Haji Idak

Berbagai Bahan Alami Untuk Obat Migrain

Bahan Alami Obat Migrain

Kesehatan - Saat migrain melanda Aspirin atau obat lain yang digunakan untuk migrain kadang tidak dapat membantu dan memiliki efek samping lainnya. Namun ada bahan alami untuk migrain sederhana yang efektif, seperti yang dilansir Boldsky, JUmat (4/5/2017):

Kulit Pisang


Cukup meletakkan kulit pisang di kening selama beberapa menit. Kulit Anda akan menyerap kalium yang ada di kulit pisang dan Anda mungkin merasa lebih baik.

Jahe


Anda dapat merebus bubuk jahe selama 10 menit dan minumlah airnya. Minuman ini mengandung khasiat yang sama baiknya dengan obat resep.

Kompres es


Bila Anda mengalami sakit kepala yang parah, Anda bisa mengompres leher dan dahi dengan es. Anda hanya perlu membungkus beberapa es batu di kain dan letakkan di kepala

Minyak lavender


Anda bisa merebus lima sampai enam gelas air hingga mendidih, kemudian tambahkan lima sampai enam tetes minyak lavender di dalamnya. Tarik napas dari kejauhan. Uap tersebut akan memberi sedikit kelegaan. Anda bisa menuangkan setetes minyak lavender dan beri pijatan lembut pada kepala Anda.

Minyak kemangi


Minyak daun kemangi memiliki sifat yang menenangkan. Minyak ini mampu mengendurkan otot Anda dan membantu menyingkirkan sakit kepala.

Kafein


Kafein mampu mengurangi peradangan yang memicu migrain. Anda bisa meminum secangkir kopi dan rasakan khasiatnya. Tapi pastikan Anda tidak kecanduan kafein karena hal itu bisa memperburuk kondisi Anda.

Biji rami


Migrain yang Anda alami bisa juga disebabkan karena peradangan. Anda mungkin membutuhkan lebih banyak asam lemak omega-3. Anda bisa menambahkan minyak biji rami ke makanan atau sup Anda.

Haji Idak

About Haji Idak -

Author Description here.. Nulla sagittis convallis. Curabitur consequat. Quisque metus enim, venenatis fermentum, mollis in, porta et, nibh. Duis vulputate elit in elit. Mauris dictum libero id justo.

Subscribe to this Blog via Email :